En 100 g (Gramos) de Carne de cerdo, pierna de Cap filete, sin hueso, parte magra y grasa, crudo hay 1.781 g de leucina. Cambiar la cantidad

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leucina

leucina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en leucina que no sean Carne de cerdo, pierna de Cap filete, sin hueso, parte magra y grasa, crudo.

Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	7.358 g	7.36%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	7.172 g	7.17%
Huevo, blanco, se secó	6.838 g	6.84%
aislado de proteína de soja	6.783 g	6.78%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	6.783 g	6.78%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	6.695 g	6.70%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	6.386 g	6.39%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	5.778 g	5.78%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	5.106 g	5.11%
Algas, espirulina, se secó	4.947 g	4.95%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	4.917 g	4.92%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	4.917 g	4.92%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)	4.822 g	4.82%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	4.602 g	4.60%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida	4.231 g	4.23%
Huevo, entero, se secó	4.15 g	4.15%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	4.11 g	4.11%
Queso, parmesano, rallado	4.013 g	4.01%
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa	3.841 g	3.84%
La harina de soja, desgrasada	3.828 g	3.83%

Carne de cerdo, pierna de Cap filete, sin hueso, parte magra y grasa, crudo

Carne de cerdo, pierna de Cap filete, sin hueso, parte magra y grasa, crudo es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Carne de cerdo, pierna de Cap filete, sin hueso, parte magra y grasa, crudo se enumeran a continuación.

Agua	75.18 g	75.18%
La energía (calorías)	123 kcal
Energía (julios)	515 kJ
Proteína	21.64 g	21.64%
lípido total (grasa)	3.39 g	3.39%
Ceniza	1.02 g	1.02%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	7 mg	0.01%
Hierro, Fe	0.84 mg
El magnesio, Mg	22 mg	0.02%
El fósforo, P	207 mg	0.21%
Potasio, K	365 mg	0.36%
Sodio, Na	73 mg	0.07%
Zinc, Zn	3.18 mg
Cobre, Cu	0.057 mg
El manganeso, Mn	0.009 mg
El selenio, Se	25.2 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Carne de cerdo, pierna de Cap filete, sin hueso, parte magra y grasa, crudo